¡Nuevo dossier reto deshínchate de este verano 2024!
Únete al “Reto Deshínchate” de Entrena con Ainhoa y transforma tu vida en solo 4 semanas. Este completo programa incluye:
- Recetas saludables y deliciosas para cada día.
- Menú diseñado para prevenir la hinchazón abdominal y apoyar la pérdida de peso.
- Una lista de la compra detallada para facilitar tu planificación.
- Consejos para comer fuera de casa sin perder de vista tus objetivos.
- Rutina de ejercicios para realizar en casa, ideal para evitar el sedentarismo.
- Bebidas saludables y “cócteles” naturales para complementar tu dieta.
Además, obtendrás beneficios como:
- Mejora del estado de ánimo y del metabolismo.
- Aumento de la energía diaria.
- Reducción del riesgo de enfermedades y pérdida de peso.