🌱Ingredientes para 3 personas:
3 patatas
300 ml de leche desnatada
Una cucharadita de sal
1 zanahoria
Medio pimiento rojo
Media cebolla
2 hamburguesas de pollo sabor kebap de @emiliocheatmeal
Queso rallado alto en proteína y bajo en grasas de @emiliocheatmeal
🌱Preparación:
Cocemos las patatas junto con la leche desnatada y un poquito de sal
Trituramos y guardamos el puré.
En una sartén cocinamos las verduras (picadas) y las hamburguesas durante unos 5 minutos
Mezclamos con el puré
Ponemos en un molde apto para horno
Añadimos un poquito de queso
Horneamos 15 minutos a 200 grados
Listo 🤤