DONUTS CON GLASEADO Sin azúcar

✔️Ingredientes donuts (15 donuts):
🔺120 ml de leche desnatada.
🔺100 gr de edulcorante en polvo (opcional)
🔺4 claras de huevo.
🔺30 gr de aceite de oliva.
🔺4 yemas de huevo.
🔺100gr de harina de avena.
🔺150 gr de harina de trigo integral.
🔺Un sobre de levadura química en polvo.

✔️Ingredientes glaseado:
🔺100 gr de edulcorante.
🔺Una clara de huevo.

✔️Procedimiento:
Precalentamos el horno a 200 grados.
Montamos las claras a punto de nieve y reservamos.
Batimos el edulcorante, aceite, las yemas y la leche.
Añadimos la harina y la levadura y volvemos a triturar.
En un bol mezclamos la mezcla junto con las claras montadas que hemos reservado y mezclamos poco a poco para que las claras no bajen.
Ponemos en un molde (yo he gastado de silicona y he puesto unas gotitas de aceite de oliva para que no se pegue) Horneamos 10 min a 200 grados y listo.
.
Para el glaseado simplemente he triturado 100 gr de edulcorante + 1 clara de huevo (durante 1 minuto más o menos a máxima potencia)

Artículos relacionados

Nuestros planes de dieta recomendados

Nuestras noticias recomendadas

dieta para ganar masa muscular
Alimentos Saludables

Dieta para ganar masa muscular

¿Quieres aumentar tu masa muscular? ¿Te gustaría llevar una alimentación diferente y saludable? ¿Crees que el entreno no es suficiente

Leer más »
Scroll al inicio