DONUTS ALTOS EN PROTEÍNA Y SIN AZÚCAR
02/03/2018
No hay comentarios
INGREDIENTES(PARA DOS PERSONAS) 300ml de claras 80gr de avena(en copos) 10gr de cacao puro en polvo Edulcorante Canela 1-2 fresa
DONUTS ALTOS EN PROTEÍNA Y SIN AZÚCAR
INGREDIENTES(PARA DOS PERSONAS)
- 300ml de claras
- 80gr de avena(en copos)
- 10gr de cacao puro en polvo
- Edulcorante
- Canela
- 1-2 fresa
- 10gr de crema de cacahuete.
PROCEDIMIENTO:
- Precalentamos el horno a 180 grados.
- Batimos los copos de avena.
- Añadimos las claras y un poquito de edulcorante liquido y volvemos a batir.
- Yo he utilizado un molde de silicona para donuts.
- Metemos en el horno 15 minutos a 180 grados.
- Mientras los donuts de hornean mezclamos el cacao en polvo con edulcorante y un poquito de agua(MUY POCA, tiene que quedar espesa) .
- Una vez los donuts estan listos decoramos todos con la crema de cacao (que hemos hecho con el cacao + agua)
- Le podemos añadir por encima trozos de fresa, crema de cacahuete, canela..
- DISFRUTAD!
Artículos relacionados
Categorías
Nuestros planes de dieta recomendados
-
Alimentación saludable
PLAN PATOLOGÍAS (ALIMENTACIÓN + ENTRENAMIENTO)
A partir de 99,00€ Seleccionar opciones Este producto tiene múltiples variantes. Las opciones se pueden elegir en la página de producto -
Alimentación saludable
PLAN DE ALIMENTACIÓN (SIN ENTRENAMIENTO) – Básico
A partir de 130,00€A partir de 120,00€ Seleccionar opciones Este producto tiene múltiples variantes. Las opciones se pueden elegir en la página de producto -
Alimentación y ejercicio
PLAN DE ENTRENAMIENTO + PLAN DE ALIMENTACIÓN QUINCENAL PERSONALIZADO
A partir de 99,00€ Seleccionar opciones Este producto tiene múltiples variantes. Las opciones se pueden elegir en la página de producto -
Alimentación saludable
PLAN PREMIUM (ALIMENTACIÓN + ENTRENAMIENTO)
A partir de 139,00€ Seleccionar opciones Este producto tiene múltiples variantes. Las opciones se pueden elegir en la página de producto
Nuestras noticias recomendadas
General
Espaguetis cremosos con calabaza asada
Espaguetis cremosos con calabaza asada El otro día os encantaron los espaguetis, ¡así que hoy os traigo los más cremosos
24/10/2024
No hay comentarios
General
Gnocchis carbonara saludables
Receta tradicional de Gnocchis Carbonara Raciones: 2 personasTiempo de preparación: 25 minutos La receta tradicional de Gnocchis Carbonara tiene un giro
24/10/2024
No hay comentarios
Dieta saludable
¿Qué es la dieta antiinflamatoria y cómo seguirla?
¿Sientes hinchazón abdominal constante? ¿Después de cada comida te sientes hinchado? ¿Crees que hay algo que te sienta mal porque
23/09/2024
No hay comentarios
