Coliflor a la carbonara

Ingredientes: 1 coliflor, 300ml de leche evaporada, 1/2 cebolla, 100g de jamón en tacos, una yema de huevo, aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta.

 Preparación:

  1. Limpiamos la coliflor y la separamos en ramilletes de tamaño similar y la cocemos.
  2. Para la carbonara, picamos la cebolla y la pochamos en una sartén con un chorrito de aceite.
  3. Cuando la cebolla esté dorada, echamos la leche evaporada y salpimentamos (cuidado con la sal ya que el jamón nos dará bastante sabor).
  4. Cuando empiece a hervir echamos la yema de huevo y removemos para que no cuaje.
  5. Echamos los taquitos de jamón y seguimos removiendo hasta que espese.
  6. Cuando la coliflor este hecha, la sacamos, escurrimos y le echamos la salda carbonara.

Artículos relacionados

Nuestros planes de dieta recomendados

Nuestras noticias recomendadas

dieta para ganar masa muscular
Alimentos Saludables

Dieta para ganar masa muscular

¿Quieres aumentar tu masa muscular? ¿Te gustaría llevar una alimentación diferente y saludable? ¿Crees que el entreno no es suficiente

Leer más »
Scroll al inicio