CEREALES CASEROS DE CHOCOLATE ALTOS EN PROTEÍNA

INGREDIENTES ( PARA UNA TOMA) 

• 150ml de claras de huevo 
• 20gr de harina de avena 
• 5gr de cacao puro en polvo 
• Edulcorante (opcional) 
• 15gr de avena en copos
• 10gr de nueces 

PROCEDIMIENTO:

1. Precalentamos el horno a 180 grados.
2. Mezclamos las claras con la harina de avena, el cacao y el edulcorante.
3. En una bandeja de horno ponemos papel apto para horno
4. Con ayuda de una cuchara vamos poniendo “gotitas” de esa mezcla en el papel de forma uniforme.
5. Metemos 5 minutos en el horno
6. Rompemos los trocitos que nos hayan salido más grandes.
7. Lo mezclamos con la avena en copos y las nueces.
8. Mezclamos con 150ml de leche de avena, de soja o de almendras y a DISFRUTAR DE UN DESAYUNO PERFECTO SIN AZÚCAR AÑADIDO!