Recetas saludables

🌱Ingredientes para elaborar 1 unidad de Libritos de pollo – 2 filetes de pechuga de pollo finos – 2 lonchas

🌱Ingredientes (para 5 muffins): Para los muffins: 1 zanahoria rallada, 1 yogur natural, 60gr de harina de avena, 1 huevo

🌱Ingredientes: -180g de garbanzos cocidos -35g de jamón serrano a tacos -5ml de AOVE -1/4 de vasito de caldo de

Ingredientes para 2 personas: -400gr de patata 🥔 -3 huevos 🥚 -3 claras de huevo -4 lonchas de queso Edam

🌱Ingredientes para 3 personas: 3 patatas 300 ml de leche desnatada Una cucharadita de sal 1 zanahoria Medio pimiento rojo

🔸​ Ingredientes para tres personas: – 400g de calabaza pelada – 40g de queso de untar 🧀 – 1 puerro

🌱 INGREDIENTES (para 2 personas) para las Tortitas sin plátano Canela 1 manzana 3 huevos 70 gr de harina de

🔸 Ingredientes: 1 y 1/2 cucharadas de aceite de coco 50g de copos de avena 1 cucharada de cacao en

🌱INGREDIENTES: 1 aguacate y medio 2 zanahorias 3/4 champiñones Media cebolla Medio pimiento rojo 80 gr de queso alto en

🔸 Ingredientes: 2 patatas grandes 300ml de leche evaporada 1/2 cebolla 100g de jamón en tacos una yema de huevo