COQUITOS SALUDABLES
Ingredientes 3 dátiles deshuesados 80g de coco rallado 1cda de esencia de vainilla 1 huevo Preparación Preparar todos los
Ingredientes 3 dátiles deshuesados 80g de coco rallado 1cda de esencia de vainilla 1 huevo Preparación Preparar todos los
Ingredientes: 300ml leche entera + 60g de castañas cocidas + 2 huevos+ una rama de canela+ 40g eritritol/unas gotitas de
Ingredientes: champiñones (cantidad libre), Tomate tamizado 160g, 25g queso cheedar,15g queso skyr untable o philadelfia light, 70g atún al
Ingredientes: champiñones (cantidad libre), 35g mozarela light + 70ml nata ligera o leche evaporada, 25g cheedar, 15g queso crema, pimentón.
Ingredientes: 2 manzanas, 25g nueces, 20g pasas, una rama de canela, 40ml de agua, 25g mantequilla light, 4 laminas de
FERREROS SALUDABLES Ingredientes Ingredientes para las bolitas 80g de avellanas tostadas 7-10 avellanas 250g de dátiles 45g de cacao
Falafel al horno con salsa tahini (para dos personas) Ingredientes: 100g de garbanzos en seco, ¼ cebolla, un ajo, comino,
Crumble de cerezas (para dos raciones) Ingredientes: 150g cerezas en almíbar ligero, 20g almendras molidas, 25g copos de avena
Cocochas de bacalao en salsa verde Ingredientes: Perejil, 3 dientes de ajo, 300g de cocochas, 20ml AOVE, 50l vino blanco,
Cheesecake de chocolate blanco y cerezas( para 6 raciones) Ingredientes: 200ml nata ligera para cocinar+ 40g eritritol o unas gotitas
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