TRUCHA RELLENA DE JAMÓN SERRANO Y QUESO LIGHT
07/03/2018
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INGREDIENTES 1 trucha 2 lonchas de jamón serrano 1 loncha de queso light PROCEDIMIENTO: PRECALENTAMOS EL HORNO A 180 GRADOS.
General
- By Entrena con Ainhoa
DONUTS ALTOS EN PROTEÍNA Y SIN AZÚCAR
02/03/2018
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INGREDIENTES(PARA DOS PERSONAS) 300ml de claras 80gr de avena(en copos) 10gr de cacao puro en polvo Edulcorante Canela 1-2 fresa
ARROZ AL HORNO
19/01/2018
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INGREDIENTES( para 2 personas) : 1 pimiento rojo 1 cebolla 2 tomates 1 cabeza de ajo Sal rosa Pimentón dulce
EMPANADILLAS CON HARINA DE ESPELTA RELLENAS DE VERDURAS Y ATÚN
19/01/2018
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INGREDIENTES(para unas 4 empanadillas): PARA LA MASA: 350 gramos de harina ecológica de espelta 150ml de agua 30gr de aceite
TORTITAS DULCES DE ESPINACAS Y AVENA
13/11/2017
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INGREDIENTES(PARA UNA PERSONA) 30gr de avena en copos 1 huevo 3 claras de huevo Puñado de espinacas (vienen en bolsa
BIZCOCHO MARMOLADO DE ESPELTA Y CHOCOLATE
09/11/2017
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INGREDIENTES(PARA 6 PERSONAS): 240gr de harina de espelta 20gr de cacao puro en polvo Edulcorante 140ml de leche de avena
GALLETAS RELLENAS DE CHOCOLATE SIN HARINAS NI AZÚCAR.
01/11/2017
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PARA 3-4 RACIONES: 140gr de avena en copos 30gr de aceite de coco Un poquito de edulcorante Canela 20gr de
GALLETAS DE HARINA DE ESPELTA Y TROCITOS DE CHOCOLATE
26/10/2017
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INGREDIENTES(Para 5 personas): 150gr de harina de espelta 80ml de aceite de coco 1 cucharadita de bicarbonato sodico 2 huevos
GALLETAS CON HARINA DE ALGARROBA SIN AZÚCAR
24/10/2017
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INGREDIENTES(PARA 3 PERSONAS): 80gr de harina de algarroba Cucharadita de bicarbonato sodico 80gr de harina de avena 20ml de aceite
TORTITAS DE AVENA CON CHOCOLATE
11/10/2017
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INGREDIENTES (PARA 1 PERSONA) : 2 huevos 40gr de avena Canela Stevia 5gr de cacao puro en polvo Un chorrito
