Avena

INGREDIENTES (1 persona) : 30gr de avena 150ml de claras de huevo  1 onza de chocolate 70% sin azúcar añadido. Chorrito

INGREDIENTES(para dos personas): 3 huevos 80gr de harina de avena Una onza de chocolate 70% sin azúcar añadido. Levadura Royal

INGREDIENTES(Para 2 personas) : 100gr de copos de avena. 250ml de claras de huevo Medio sobre de levadura Royal. 15gr

INGREDIENTES(Para 2 personas) : 100gr de copos de avena. 250ml de claras de huevo Medio sobre de levadura Royal. 15gr

INGREDIENTES: 80gr de avena en copos 150ml de claras de huevo Canela Manzana   PREPARACIÓN: Precalentamos el horno a 180