ALITAS ESTILO BÚFALO

Alitas estilo búfalo

Ingredientes: 3 alitas enteras ( con el ala y contra ala) +  5 g maicena + 5 g cayena molida + 5g cebolla molida + 20g mantequilla light + 40g de salsa Lousiana, o en su lugar: 20g kétchup sin azúcar, 20g de salsa picante (piri piri, tabasco..)unas gotitas de salsa worcestershire (opcional)

  1. Cortamos la puntita de las alitas. En un bol mezclamos la cayena molida, la maicena y la cebolla en polvo. Ponemos las alitas en la mezcla de especias.
  2. Fundimos la mantequilla en el micro, añadimos el kétchup, la salsa picante y la salsa inglesa. Mezclamos y cuando tengamos una salsa homogénea lo vertemos sobre las alitas. Dejamos macerar una hora en el frigo.
  3. Metemos al horno a 200ºC durante 20 minutos. Dando la vuelta a las alitas a los 10 minutos. Podemos dejar unos minutos más si nos gustan muy tostadas.

Artículos relacionados

Nuestros planes de dieta recomendados

Nuestras noticias recomendadas

batidos detox
Dieta saludable

Zumos y batidos detox

Eliminar toxinas, mejorar las digestiones, perder peso, reducir la hinchazón… estos son algunos de los objetivos que tienen los zumos

Leer más »
Scroll al inicio