COULANT EN 3 MINUTOS SIN HORNO
01/04/2017
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INGREDIENTES (PARA UNO) 30gr de harina de avena 5gr de cacao puro 100ml de claras de huevo 1 onza de
COULANT EN 3 MINUTOS SIN HORNO
INGREDIENTES (PARA UNO)
- 30gr de harina de avena
- 5gr de cacao puro
- 100ml de claras de huevo
- 1 onza de chocolate 70% sin azúcar añadido
- Chorrito de leche de avena o de soja.
PROCEDIMIENTO:
- Mezclamos en un vaso la harina de avena el cacao y las claras con un tenedor.
- Metemos en el microondas el vaso con la mezcla 2 minutos a máxima potencia
- Sacamos y dejamos enfriar
- Cortamos por encima y vaciamos el interior (foto abajo)*
- En un vaso ponemos la onza de chocolate con un chorrito de leche y calentamos en el microondas 20 segundos.
- Ponemos la mezcla dentro y tapamos el coulant.
- Ponemos un poquito de canela por encima (opcional)
- DISFRUTAMOS!
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