INGREDIENTES ( 3 porciones)
- 100gr de harina de avena.
- 350ml de claras de huevo
- 1 plátano grande
- 8 fresas
- 4 onzas de chocolate valor 70% sin azúcar añadido
PREPARACIÓN:
- Montamos las claras a punto de nieve
- Añadimos la harina de avena y movemos poco a poco para que no bajen las claras.
- Ponemos la mezcla en una bandeja de horno con papel. (El papel para ayudarnos a dar la vuelta)
- Calentamos 10min a 180 grados.
- Cuando aún está caliente para que no se rompa ponemos el platano y las fresas troceadas y enrollamos.
- Dejamos enfriar
- Mezclamos las onzas de chocolate con un poquito de agua para derretirlas. (Calentamos en el microondas 20 segundos) cuando queda una masa homogénea la ponemos por encima.
- Ponemos canela y sucralosa.